SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Białka: rola w organizmie, zapotrzebowanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Skomponowanie odpowiedniej diety jest opcją priorytetową każdego sportowca, któremu zależy na wzroście muskulatury. Dieta zbilansowana powinna bazować na dobranych proporcjach białka, węglowodanów i tłuszczów tak, aby umożliwiała wzrost masy ciała. Jednak sztuką kształtowania sylwetki nie jest tylko przytycie, ale przybieranie na beztłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2018-08-18 16:45:24
  • HTZ - sam nie wiem

    Post
    Doping

    Mam prośbę mógłby mi ktoś napisać jak zejśćz Testo depresja i tak wróciła. Chcę zejść z T potrzebuję info jak (na testo od 22 kwietnia co tydzień 150mg). Co i ile brać kiedy HCG. Dzięki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2018-08-17 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokuje efekty estro a nie sam estro i pozniej wszystko wróci. Pierwsze moje pytanie to czy walic ten prop "na sucho" i w razie czego ratowac sie nolva ? jesli tak to przez ile tą nolve brać? Może wiecie czym mogę to zastąpić żeby później nie było podwójnego j**nięcia w cycki? A druga sprawa to odblok po takim cyklu - 2 strzaly hcg po 2500j + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2018-08-16 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób sobie pierwszy trening wstępny i sprzawdzisz jakie są Twe mozłiwości, też nie wiemy ile masz brać, zrobisz 1-2 treningi i będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2018-08-15 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadki? Obawiam sie ze beda wieksze jeszcze ale do polowy wrzesnia nie chce nic ladowac a w polowie wrzesnia wziac suste(co 5 dni 1.5ml wiec ok 10 tygodni) Popelnilem na pewno bledy przy odbloku bo bilem za male dawki hcg, a moze wgl przy 10 tygodniowym cyklu odpuscic hcg i brac tylko clom? Przy nast cyklu zamierzam miec ulozona diete [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2018-08-14 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tydzień jadę do Bułgarii to się zaopatrzę w Letrozol. Ile tego Letrozolu kupić i ile brać? (Przy założeniu, że Symex na mnie nie działa a poziom e2 x 3,5ponad poziom sprzed cyklu).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2018-08-13 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliżył) odnaleziono dokumentację, z której wynikało, że brała turinabol (to samo co brał Jon Jones). Imo usuwanie starych rekordów jest bez sensu, bo nie wiadomo co, kiedy, ile, kto brał. Zresztą w USA Griffith-Joyner też ma niepobity rekord na 100 i 200 m i zmarła dość młodo i też podejrzewa się stosowanie sterydów. Także nie tylko w krajach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oto jedne kilka z najdłużej niepobitych rekordów wśród pań. https://s.tvp.pl/images/8/c/0/uid_8c066ee5a5a6e8debf4ed38427d9873a1483989318871_width_960_play_0_pos_0_gs_0.png O ile wśród mężczyzn problemem z pobijaniem kolejnych rekordów, aż tak dużego nie ma to wśród pań o wiele ciężej te rekordy pobić. Florence Griffith-Joyner (USA) - rekordy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2018-08-12 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliżył) odnaleziono dokumentację, z której wynikało, że brała turinabol (to samo co brał Jon Jones). Imo usuwanie starych rekordów jest bez sensu, bo nie wiadomo co, kiedy, ile, kto brał. Zresztą w USA Griffith-Joyner też ma niepobity rekord na 100 i 200 m i zmarła dość młodo i też podejrzewa się stosowanie sterydów. Także nie tylko w krajach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie jest problem bo jak brałem symex to po badaniach wiedziałem ze mi wystarcza 1/6-8 tab , ale teraz mam cały czas brać ari ale na początku nie wiem ile dawać tego ari po pierwsze ze ari nie działa tak szybko jak symex a po drogie czuje wysokie e2 np 60 pg na sutkach , czy profilaktycznie na razie dać 0,25mg [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 19:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    Bierz ile udzwigasz . Zawsze się przyda Haha Symex jest lżejszy w działaniu niż armidex . I od niego lepiej zacznij . Jak planujesz długi cykl z tego co wiem to się zabezpiecz odrazu na przyszłość . Tamox blokuje estrogen w przeciwieństwie do IA który obniża produkcje . Jak zaczniesz z tamo to zazwyczaj trzeba brać go do końca cyklu , bo po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2018-08-12 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -> Ponownie Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po kilku miesiacach robienia masy chcialbym brac sie za robienie redukcji Aktualna waga 68 kg, na moje oko 18 % bodyfat, ulanie szczegolnie na brzuchu. Moim celem jest zejsc do okolic 13 % bf przy zgubieniu jak najmniejszej ilosci miesnia, a nastepnie ponownie zaczac mase. Nie zalezy mi na czasie tylko na dobrych efektach, wiec chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2018-08-11 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być prawidłowe i potrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 19:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być prawidłowe i potrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 18:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nadmiar cynku budzenie sie w nocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] grzmoty to nie dzialalo to na mnie) czy za duza ilosc cynku moze odpowiadac za budzenie sie w nocy, a jesl itak to co zrobic, by spac ciagiem te 6-7h i nadal brac te 75mg cynku? (prosze nie pisac ile cynku jest odpowiednie, bo wiem ile powinno sie brac ;p) moze melatonine jakas dodac czy cos? Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-08-09 17:26:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2018-08-09 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna do cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie ,taka sprawa ,od marca leci bomba ,z tym ,ze bez orali (zreszta jak zawsze) mimo to proby watrobowe podniesione .zakupilem dwa opakowania heparegenu i mam zamiar zapodac je w dawce leczniczej tj. 3x200mg dziennie, po tym chcialem profilaktycznie brac lecytyne ,i tu pytanie ,lecytyna sojowa czy slonecznikowa (takie rodzaje widzialem w 1kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-08-09 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany:410 -tłuszcz: 91 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 7-8 lat omka/meta 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2018-08-08 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed Clomidem: (po cyklu i HCG) Te samopoczucie się poprawi jak zejdę z Clomidu? Ja go mogę dociągnąć do końca bo depresji nie mam, jest po prostu niemiło po nim. (O ile to przez niego) Prolaktyna: 9.03 (min 4.04, Max 15.20) Estradiol: 23.44 (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2018-08-07 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan 250 e5d

    Post
    Doping

    [...] dobrze zrozumiałem)? A czy moja opcja HCG od 12 do 16 tygodnia cyklu jest zła waszym zdaniem? 2. Rozumiem, że clomid około 2 tygodnie po ostatnim strzale? Jeszcze kwestia ile tego brać? 3. Uspokoiles mnie tym, że po drugim strzale nie ma opcji żeby wyszło gino, a co do tego czy sobie wkręcam to pewnie tak jeśli chodzi o gino ale sutki różnią [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2018-08-06 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan 250 e5d

    Temat
    Doping

    [...] na które chciał bym żebyście udzielili mi sensownych odpowiedzi. 1. Ile HCG i jak często od 3 do 4 miesiąca. 2. Ile dni po ostatnim strzale z teścia zacząć odblok clomidem, ile i jak często go brać. 3. To pytanie głównie skłoniło mnie do napisania tego postu. Wczoraj po drugim strzale zauważyłem, że moje sutki różnią się od siebie. Lewa brodawka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2018-08-06 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)